Взрослому человеку нужно употреблять примерно 2000-2500 калорий ежедневно в зависимости от физических нагрузок и стиля жизни. Это много или мало? Все зависит от того, что съесть на это количество калорий. На фотографиях изображены разные продукты в том количестве, которое составляет ровно 200 калорий. Конечно, здесь не учитывается БЖУ состав (белки, жиры, углеводы). Для сравнения все […]
The post Что можно съесть на 200 калорий? appeared first on FocusDay.